大家好，我是芯妍麻麻！
宝宝在成长过程中，对钙的需求非常高。如果宝宝缺钙，成长发育速度也会受到影响。
缺钙不仅影响宝宝的骨骼发育，妈妈们一定不能忽视这个问题。
缺钙的宝宝可能出现成长发育落后、囟门早闭、骨骼钙化等问题。
因此，缺钙问题必须得到正面关注。
引起宝宝缺钙的原因有很多，尤其是以下几个方面，妈妈们千万别忽视。
一、足不出户
一岁前，宝宝的生活主要依赖父母。
很多妈妈生完宝宝后，户外活动时间减少，带孩子出门也不方便。
长期足不出户对宝宝不利，可能影响宝宝健康。
因为缺少阳光照射，宝宝体内维生素D合成不足，进而影响钙的吸收。
所以，满月后的宝宝应多带出户外活动，促进钙的吸收，这一点非常重要。
二、过早吃大人饭
宝宝通过母乳或奶粉，按标准摄取足量奶量时，钙摄入是充足的。
但很多宝宝过早开始吃大人饭，这可能会带来负面影响。
因为吃大人饭增加了身体负担，影响营养吸收，从而容易导致缺钙。
三、睡眠不足
宝宝的睡眠质量也非常重要，需要引起重视。
良好的睡眠关系到身体代谢，直接影响钙的吸收和利用。
新生儿每天应睡18小时左右，如低于12小时，睡眠不足会影响代谢，增加缺钙风险。
所以，宝宝睡眠不足的问题不容忽视。
宝宝对钙的吸收需求很高，妈妈们一定要特别关注。
只要宝宝奶量充足，钙的摄入通常是足够的。
因此，培养宝宝良好的吃奶习惯非常关键，妈妈们要清楚这一点。
缺钙时，妈妈们不要盲目补钙。盲目补钙可能反而影响骨骼发育，甚至导致囟门早闭。
宝宝出现睡眠不安、肋骨外翻、抽搐、佝偻病等症状时，应及时带宝宝去医院做进一步检查，这一点非常关键。
宝宝缺钙的原因多样，也可能是维生素D缺乏引起，切勿忽视。
钙固然重要，但过度补钙可能带来伤害，妈妈们务必注意。
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发布于：广东
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