北京时间1月24日23点，2026年U23亚洲杯将迎来巅峰之战。中国队面对实力强劲的日本队，定当全力以赴，但也要谨防用力过猛。
相比于1/4决赛的苦战，中日两队在半决赛均能在90分钟内解决战斗。中国队首发阵容更换6人并收获奇效的同时，也应注意到日本队在对阵韩国队的半决赛中，首发阵容调整也达到了5人。
值得关注的是，参加本届U23亚洲杯的日本队以小打大，全部由2005年以后出生的球员组成，且有几名球员正在探寻留洋之路。他们在本届比赛中表现出色，5场比赛攻入12球，位居各队之首，仅失一球。背后主要原因有两点：首先，日本队拥有充足的人才基础；其次，他们持续培养出的强者心态。
可以肯定的是，现在的中国队面对任何球队都不会畏惧，决赛对手是日本队只会进一步激励他们。此时，保持顽强的战斗意志，同时头脑始终保持冷静更为重要。
中国队获得决赛资格后，各界纷纷回顾2004年亚洲杯决赛。当时中国队主场1比3负于对手，“报仇”的呼声也格外响亮。虽然现役中国U23队员中很多那时尚未出生，但他们肯定了解那场比赛。例如，上一场中国队战胜越南队后，刘浩帆提到他在网络上关注到一位越南球员赛前表示要以3比0赢中国队，因此这场比赛中国队非常想打进第三球，实现三球大胜。
半决赛战胜越南的比赛，可以说是中国队本届亚洲杯踢得最从容的一场，对备战决赛也很有借鉴意义。中国队赛前的准备重点不是让球员紧张，而是让身体和精神都放松下来。反观越南队，明显背负了过多包袱，比赛表现与此前大相径庭。
足球比赛是抑制与反抑制的动态较量，任何细节都可能被放大并对球队产生不利影响。距离冠军仅一步之遥，谁的心中都难免波澜起伏，这也是最考验心态的时刻。
此前中国队在专注力和心态把握方面表现出色，令人印象深刻的例子是小组赛最后一轮对阵泰国队时，虽多次判罚引发球员激动，但全队始终保持整体冷静，不赌气，专注比赛结果。
无论接下来这场U23亚洲杯决赛被赋予多少情绪价值，都不应妨碍中国队以最冷静的态度专注比赛本身。即便战胜对手，也不意味着当前中国足球已优于日本足球；即使未能如愿击败对手，也无法改变中国队已打出一届出色赛事的事实。
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